کنسرو سبزیجات
- همه محصولات
- [[ cat.name ]]
-
پرفروش‌ترین
پرفروش‌ترین
بیشترین تخفیف
جدیدترین
ارزانترین
گرانترین
-
فیلتر کردن
دسته بندی هـــــا
فیلتـــر قیمــــت
برنـــــد های موجـــــود
- [[ brand.name ]]
فقط کالاهای موجود
- همه محصولات
- [[ cat.name ]]
نمایش براساس
زیتون با سبزیجات طعم دار کیلو…
کنسرو نخود فرنگی 350 گرمی کلی…
کنسرو نخود سبز 400 گرم اویلا
کنسرو نخودفرنگی 420 گرم دلپذیر
کنسرو قارچ اسلایس 420گرم چاشنی
-
- ...
- [[ page ]]
- ...
-
خرید انواع کنسرو سبزیجات
کنسرو سبزیجات محصولی است که در آن سبزیجات تازه پس از شستن و خردشدن، افزودن نمک و اسید سیتریک یا استفاده از روش های دیگر مانند حرارت یا ترکیبی از هر دو به صورت حرارتی بسته بندی شده و برای مدت طولانی نگهداری می شود. این نوع غذا به دلیل ماندگاری طولانی، قابلیت در دسترس بودن در هر زمان و مکان و صرفه جویی در زمان پخت و پز و هزینه های آن بسیار محبوب است. علاوه بر این، سبزیجات کنسرو شده حاوی مواد مغذی مانند ویتامین ها، مواد معدنی و فیبر هستند که به سلامت بدن کمک می کنند.
برخی از سبزیجاتی که کنسرو می شوند عبارتند از: لوبیا، نخود، ماش، لوبیا سبز، بامیه، کلم، گل کلم، هویج، انواع جوانه ها، ذرت، فلفل، ترشی و غیره.
انواع سبزیجات کنسرو شده
سبزیجات کنسرو شده انواع مختلفی دارند و هر کدام خواص و ویژگی های متفاوتی دارند. در زیر به برخی از انواع سبزیجات کنسرو شده و خواص آنها اشاره می کنم:
- کنسرو زیتون: کنسرو زیتون محصولی است که در آن زیتون به روش های مختلف از جمله نمک زدن، ترشی یا ترکیبی از هر دو و سایر مواد افزودنی یا روغن زیتون بسته بندی می شود و می توان آن را برای مدت طولانی نگهداری کرد.کنسرو زیتون معمولا در انواع مختلفی از جمله زیتون سیاه، زیتون سبز و زیتون خشک تهیه می شود. همچنین زیتون های کنسرو شده را می توان به صورت تکی یا همراه با سایر مواد مانند پنیر، سیر و سبزی خشک به فروش رساند و در صنایع مختلف غذایی استفاده کرد.
- کنسرو ذرت : کنسرو ذرت محصولی است که ذرت تازه را پس از پوست کندن، تکه تکه کردن و افزودن نمک و سایر مواد افزودنی لازم بسته بندی کرده و پس از ضدعفونی در دمای مناسب برای مدت زمان معینی نگهداری می شود. به عنوان یک منبع غذایی مهم، ذرت کنسرو شده حاوی مواد مغذی مانند ویتامین ها، فیبر، کربوهیدرات ها و پروتئین ها است. به علاوه، ذرت کنسرو شده را می توان به عنوان یک گزینه سریع و آسان برای غذاهایی مانند سالاد، پیتزا، غذاهای مکزیکی و غیره استفاده کرد.
- کنسرو قارچ: کنسرو قارچ محصولی است که پس از شستن و بریدن قارچ تازه، افزودن نمک، اسید سیتریک یا سایر مواد افزودنی لازم، بسته بندی شده و پس از ضدعفونی مدتی در دمای مناسب نگهداری می شود. به عنوان یک منبع غذایی مهم، قارچ های کنسرو شده حاوی مواد مغذی مانند پروتئین، فیبر، ویتامین ها و مواد معدنی هستند. همچنین، قارچ های کنسرو شده را می توان به عنوان یک انتخاب سریع و آسان برای غذاهایی مانند سالاد، پیتزا، پاستا و غیره استفاده کرد.
- کنسرو لوبیا: سرشار از پروتئین و فیبر است که به سلامت دستگاه گوارش کمک می کند. آنها همچنین حاوی مواد معدنی مانند آهن، پتاسیم و فسفر هستند.
- نخود فرنگی کنسرو شده: سرشار از پروتئین و فیبر است و می تواند به کنترل قند خون کمک کند. علاوه بر این، آنها حاوی ویتامین های گروه B، فسفر، آهن و مس هستند.
- کلم کنسرو شده: سرشار از فیبر و ویتامین C است که به سلامت پوست، مو و دندان کمک می کند. آنها همچنین حاوی ویتامین های گروه B و مواد معدنی مانند پتاسیم و فسفر هستند.
- کنسرو گل کلم: سرشار از فیبر، ویتامین های c و k و مواد معدنی مانند فسفر، پتاسیم و کلسیم است که به سلامت استخوان ها کمک می کند.
- هویج کنسرو شده: حاوی ویتامین های A، C و K و مواد معدنی مانند فسفر، پتاسیم و کلسیم است که به سلامت چشم، پوست و دندان کمک می کند.
- جوانه های کنسرو شده: حاوی ویتامین های C و K و مواد معدنی مانند فسفر، پتاسیم و کلسیم هستند که به سلامت استخوان ها کمک می کنند. همچنین می تواند به کنترل قند خون کمک کند.
- کنسرو فلفل دلمه ای: حاوی ویتامین های c و k و مواد معدنی مانند پتاسیم و فسفر است که به سلامت استخوان ها کمک می کند. آنها همچنین می توانند به کنترل قند خون کمک کنند.
- کنسرو خیارشور: حاوی ویتامین های A و C و مواد معدنی مانند فسفر و پتاسیم است که به سلامت پوست و دندان کمک می کند. همچنین می تواند به کنترل فشار خون کمک کند.
آیا مصرف کنسرو سبزیجات به جای خود سبزیجات تازه مناسب هست
استفاده از سبزیجات کنسرو شده به عنوان جایگزین سبزیجات تازه در مواردی که سبزیجات تازه در دسترس نیستند یا نیاز به نگهداری طولانی مدت دارند می تواند مفید باشد. همچنین برای کسانی که در مکان هایی با فضای محدود زندگی می کنند یا زمان کافی برای خرید و طبخ سبزیجات تازه ندارند، کنسرو سبزیجات می تواند گزینه مناسبی باشد.
اما بهترین گزینه همیشه استفاده از سبزیجات تازه است زیرا سبزیجات تازه حاوی مواد مغذی بیشتری هستند و نسبت به سبزیجات کنسرو شده از مواد نگهدارنده و افزودنی کمتری استفاده می شود. علاوه بر این سبزیجات تازه طعم و عطر خاص خود را دارند و می توانیم از تنوع طعم و رنگ در غذا بهره مند شویم. بنابراین در صورت امکان استفاده از سبزیجات تازه بهترین گزینه است، اما در شرایطی که نمی توانید از سبزیجات تازه استفاده کنید، کنسرو سبزیجات نیز می تواند گزینه مناسبی باشد.
در مورد خرید سبزیجات کنسرو شده راهنمایی می کنید؟
1. تاریخ انقضا را بررسی کنید: قبل از خرید کنسرو سبزیجات حتما تاریخ انقضا را بررسی کنید، تاریخ انقضا باید حداقل دو ماه بعد باشد.
2. بررسی شرایط بسته بندی: باید به شرایط بسته بندی کنسرو سبزیجات توجه کرد و از خرید کنسروهایی که بسته بندی آن ترک خورده، خمیده، خراشیده یا آسیب دیده است خودداری کرد.
3. از برندهای معروف خرید کنید: اگر قصد خرید کنسرو سبزیجات با برندهای مختلف را دارید، بهتر است از برندهایی استفاده کنید که معتبرتر و شناخته شده هستند.
4. بررسی محتویات: باید محتویات سبزیجات کنسرو شده را بررسی کنید و مطمئن شوید که مواد نگهدارنده یا افزودنی های غیر ضروری در آن وجود ندارد.
